Kas nosaka vīriešu potenci:
- pirmkārt, jūsu temperaments: jūs nevarat atbrīvoties no savas ģenētiskās noslieces, lai kā jūs censtos. Ja pēc savas būtības esat seksuāli "mierīgs", tad, neizmantojot dažāda veida potences stimulatorus, jūs nevarēsit radikāli mainīt savas seksuālās dzīves tempu.
- otrkārt, pašapziņa, kā arī dzīves pieredze, kas atbalsta šo pārliecību, ir ļoti svarīga vīriešu seksuālajam spēkam. Par laimi, jebkura persona spēj strādāt pie sava rakstura, lai mainītos uz labo pusi, viss ir atkarīgs tikai no jums.
- treškārt, visa organisma normāla darbība, tas ir, harmoniski strādājoša sirds, nervu sistēma, dažādi asinsvadi un endokrīnie dziedzeri, nodrošina nepieciešamo pamatu normālai iedarbībai. Galu galā, ja jums kaut kas sāp vai izsitumi uz ādas, vai neapmācīta sirds nevar izturēt stresu, tad jums nebūs laika seksam!
- ceturtkārt, daži psiholoģiski iemesli var negatīvi ietekmēt jūsu potenci. Slikta pirmā seksuālā pieredze, kas sāpina jūsu lepnumu, vai zema pašapziņa dzīves neveiksmes dēļ, ne tik reti noved pie vīriešiem līdz impotencei. Dažreiz psiholoģiskie iemesli ir tik dziļi, ka jūs to nevarat saprast, nerunājot ar psihoterapeitu.
- piektkārt, vīriešu potence ir tieši atkarīga no sievietes. Vai, protams, esat ievērojuši, ka sievietes jūs seksuāli ietekmē dažādi? Viens izraisa akūtu dzimumtieksmi, bet otrs ir nekas cits kā garlaicība. Turklāt jūsu seksuālā gaume var ļoti atšķirties no citu vīriešu gaumes. Katram savs, kā saka.
Biežākie potenciālās problēmas cēloņi
Ne tik sen ārsti uzskatīja, ka vīriešu vājās potences cēlonis 80% gadījumu ir psiholoģiskas problēmas, piemēram, stress (dažreiz hronisks). Fakts ir tāds, ka toreizējā medicīnas zinātne nezināja par tādiem faktoriem, kas ietekmē potenci, kā hormonālās problēmas, asinsvadu slimības un tā tālāk, tāpēc viss tika attiecināts uz nogurumu un stresu. Pacientiem tika ieteikts vairāk atpūsties un pārstāt nervozēt, doties atvaļinājumā, lai mainītu ainavu vai nomierinātu. Kā jūs varat iedomāties, šī ārstēšana ne vienmēr palīdzēja.
Attīstoties zinātnei, viss ir mainījies, un tagad impotences psiholoģiskie cēloņi veido tikai desmito daļu erektilās disfunkcijas gadījumu. No otras puses, nevajadzētu par zemu novērtēt psihoterapijas palīdzību un bieži vien tās izmantošana palīdz pacientiem ātrāk "nostāties uz kājām" ārstēšanas laikā.
Slimības, kas visvairāk kaitē potenci
Sirds un asinsvadu slimības šeit ir absolūts līderis. Un tas nav pārsteidzoši, ja atceraties, ka erekcijas process ir tieši saistīts ar normālu asinsrites sistēmas darbību un asinsvadu veselību un ir atkarīgs no tā. Tāpēc, ja jūsu sirds nedarbojas labi vai asinsvadi ir aizsērējuši, tad mēs nevaram runāt par jebkādu erekciju!
Otrajā sarakstā ir hormonālie traucējumi, tostarp diabēts. Pētījumi liecina, ka neliels cukura līmeņa pazemināšanās asinīs ievērojami palielina erekcijas stiprumu un līdz ar to arī seksuālās dzīves kvalitāti.
Trešā slimība, kas bieži vien ir sliktas potences cēlonis vīriešiem, ir aptaukošanās. Mūsdienu cilvēka dzīves kvalitāte aug, mēs ēdam garšīgi un daudz, bet nedaudz kustamies. Tā rezultātā mēs kļūstam resni, palielinās slodze uz sirdi, un asinsvadi kļūst aizauguši ar taukiem, samazinās potenci, un tagad desa mīklā mums ir interesantāka nekā izliektais skaistums nākamajā birojā. Šajā brīdī jūs pats izlemjat, kas jums ir interesantāks: fiziskā sagatavotība, elastīgie muskuļi un pašapziņa ar visiem pavadošajiem dzīvības bonusiem vai smaržīgs speķis un alus vēders (vairāk).
Visbeidzot, mēs varam pieminēt hipertensiju, kā arī dažas zāles, kas pazemina asinsspiedienu.
Ar karjeru saistīti iemesli sliktai vīriešu potencei
Mūsu panākumi vai neveiksmes darbā kaut kādā veidā ietekmē potenci. Šķiet, ka viss ir acīmredzams: jo labāk darbā, jo jautrāk seksuālā dzīve! Patiesībā viss nav tik vienkārši. Spriedze un satraukums, kas pavada darba procesu, protams, negatīvi ietekmē potenci. Un jo vairāk grūtību mums sagādā mūsu darbs, jo mazāk seksa mums nes gulta.
Interesants fakts: cilvēkiem, kuri nav pārāk inteliģentas profesijas, piemēram, sētniekiem un santehniķiem, ir virs vidējā potenciāla. Un vēl viens fakts: jo lielāka pilsēta, jo mazāka pilsētnieku seksuālā vara.
Šie fakti ir izskaidroti pavisam vienkārši: vainojams ir visuresošais progress. Civilizācijas straujās attīstības rezultātā strauji pieaug arī personas dienā apstrādātās informācijas apjoms, tostarp liels skaits sociālo kontaktu katru dienu. Līdz darba dienas beigām mūsdienu cilvēks ir tik noguris no komunikācijas ar citiem cilvēkiem, ka viņš tik emocionāli un fiziski tiek izspiests mājās, un viņam vairs nav spēka seksuālai izmantošanai.
Kāpēc potences problēma ir tik steidzama?
Zinātne saka, ka vidusmēra vīrietis par seksu domā ik pēc trim minūtēm. Un iedomājieties: dienas laikā viņš domā par sievietēm ik pēc trim minūtēm, un, kad ir iespēja īstenot savu sapni, erektilā disfunkcija nodara "dūrienu mugurā". Viņš vēlas nodarboties ar seksu stundu, un "pateicoties" priekšlaicīgai ejakulācijai, dzimumakts iekļaujas pusotrā minūtē. Kā var nenākt izmisumā no šādiem pārsteigumiem . . . Un galu galā simptomi ar vecumu tikai pasliktinās!
Mūsdienu sabiedrības struktūra pastāvīgi uztur cilvēku spriedzē, liekot viņam mūžīgi steigties un satraukties. Vai tagad ir iespējams iedomāties cilvēku bez mobilā tālruņa? Tagad cilvēki bieži strādā, pat atpūšoties, lai cik paradoksāli tas neizklausītos. Padomājiet: reiz, izejot uz ielas, mēs vienkārši gājām, gājām, kur vien vēlējāmies, priekšnieks nevarēja mūs iegremdēt darbā tieši kafejnīcā, zvanot zvanam. Mēs esam kļuvuši viegli pieejami sociāli, bet esam zaudējuši vientulības brīvību un ar to saistīto sirdsmieru. Mums ir pastāvīgi jādara kaut kas, lai nopelnītu naudu, jāgriežas kā vāvere ritenī, un šo sacensību beigas nav redzamas.
Kā ģimenes dzīve ietekmē vīrieša potenci
Precējušies vīrieši saglabā savu seksuālo potenciālu apmēram 10 gadus ilgāk nekā vientuļi vīrieši. Regulārs kvalitatīvs sekss ievērojami pagarina vīrieša "seksuālo vecumu".
Vai ir taisnība, ka mobilie tālruņi kavē potenci
Līdz šim pētījumi tikai liecina, ka mobilo tālruņu augstfrekvences starojums samazina spermas daudzumu spermā. Tas attiecas uz tiem vīriešiem, kuri nēsā mobilo telefonu uz jostas vai bikšu kabatā. Gadījumi, kad tālruņi varētu nopietni ietekmēt potenci, vēl nav atzīmēti. Tomēr neviens netraucē jums būt pārapdrošinātam.
Kā alkohols ietekmē cilvēka seksuālo sniegumu
Neliels alkohola daudzums, pat ja tas tiek lietots katru dienu, kā tas ir ierasts dažās valstīs, ir vairāk izdevīgs nekā kaitīgs. Tomēr ir dažas vadlīnijas alkoholam attiecībā uz tā ietekmi uz vīriešu potenci.
Alus satur vielas, kas laika gaitā var izraisīt atkarību. Alus satur arī barības vielas, kas palielina apetīti. Alus vēders parasti ir čipsu, riekstu, zivju un krekeru rezultāts, ko ēdat kopā ar alu. Kā mēs jau zinām, aptaukošanās ir viens no iemesliem, kas garantē dzimumtieksmes un spēju samazināšanos. Labākais alkoholiskais dzēriens pirms seksa ir puse glāzes šampanieša vai kāda sausa vīna.
Kāds ēdiens palielina potenci
Kādreiz dziednieki ieteica stiprināt vīriešu spēku, lai viņi varētu ēst jebkuru ēdienu, kas līdzinās dzimumloceklim un / vai ir sarkanā krāsā: burkāni, gaļa, banāni, sparģeļi. Mūsdienu ārsti saka citādi: viņi iesaka mazkaloriju pārtikas produktus, kas satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu - jūras veltes, dārzeņus, augļus utt. Pirms dzimumakta būs viegli augļu un dārzeņu salāti, taču vēderu nevajadzētu piepildīt ar gaļu.